EMDR is de afkorting van: Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is gericht op traumabehandeling. Bij de behandeling wordt gebruikt gemaakt van handbewegingen of geluidssignalen als afleiding om oogbewegingen uit te lokken. Het doel is om de bestaande vervelende herinnering

Iedereen ervaart wel eens stress. Een beetje stress is gezond, het zorgt ervoor dat je geactiveerd en alert bent. Een te hoge mate aan stress kan echter zorgen voor teveel lichamelijke en geestelijke spanning, piekeren, prikkelbaarheid en geestelijke verlamming, waardoor

Angst is een emotie die bij het leven hoort en ons beschermt tegen allerlei gevaar. Sommige kinderen, jongeren en volwassenen zijn echter erg vaak, en soms overdreven, bang. Sommigen zijn ook bang voor dingen die eigenlijk niet echt gevaarlijk zijn.

Als je een lange tijd sombere gevoelens hebt, kan dit veel invloed hebben op je dagelijks leven. Je hebt minder zin om leuke dingen te doen en sluit jezelf liever af van de buitenwereld. Ook kan het zijn dat je

Als je een dwangstoornis (Obsessive Compulsive Disorder; OCD) hebt, heb je last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Steeds weer denk je (dwangmatig) aan dezelfde dingen, waar je steeds banger van wordt. Soms ga je hierdoor bepaalde situaties uit de weg of

Tics zijn bewegingen of geluiden die je maakt zonder dat je het wilt. Tics komen vaak plotseling en duren kort. Er zijn veel verschillende tics. Je kunt bijvoorbeeld schudden met je hoofd, je ogen dichtknijpen, kuchen of grommen. Er zijn

Het kan gebeuren dat je iets heel naars meemaakt. Bijvoorbeeld: je hebt een ongeluk meegemaakt, iemand van wie je veel houdt is plotseling overleden, je bent mishandeld of erg gepest of je ouders hebben heftige ruzies in jouw bijzijn gehad.

Als je AD(H)D hebt kan het zijn dat je je vaak druk of onrustig voelt, dingen doet zonder erbij na te denken, moeite hebt om je te concentreren of moeite hebt met plannen en organiseren, en hierdoor in de problemen

Als je (een vorm van) autisme (ASS) hebt, is het vaak moeilijk om op een goede manier contact te maken met iemand anders. Ook is het soms lastig om precies te begrijpen wat de ander bedoelt, om dingen te ondernemen

Elk gezin heeft wel eens problemen. Wanneer het (voor langere tijd) niet goed gaat in je gezin kun je, ondanks ieders goede bedoelingen, ervaren dat je met elkaar vastraakt in negatieve patronen en moeite hebt om deze te doorbreken. Iedereen