Neurofeedback training
Neurofeedback is vergelijkbaar met biofeedback. De hersenactiviteit wordt gemeten en je ontvangt positieve feedback als je hersenen in de gewenste richting bewegen. Door de positieve feedback kunnen de hersengolven als het ware getraind worden. Klachten die verminderd kunnen worden met neurofeedbacktraining zijn:
- Concentratieproblemen
- Hoog sensitiviteit/ verwerking van externe prikkels
- Chronische vermoeidheid
- Langdurige stress
- Hyperactiviteit en impulsiviteit
Hoe werkt het
Op de praktijk heb je een kennismakingsgesprek, waarbij wordt gekeken wat de klachten zijn, of neurofeedback passend is en er wordt nog uitgebreider uitleg gegeven. Daarna wordt een startmeeting ingepland. Bij de startmeeting wordt de activiteit van je hersenen in kaart gebracht. Dit wordt gedaan met een band die de hersenactiviteit meet in de vorm van EEG. De hersengolven geven weer of de hersenen in rust zijn, alert of gespannen. Er wordt gekeken of er voornamelijk onderactiviteit, overactiviteit of een combinatie. Aan de hand van de startmeeting wordt de passende training bepaald. Daarna voer je met de thuisapparatuur 40 sessies uit van een half uur, minimaal drie keer per week. Je traint thuis met video’s die je zelf kan kiezen van YouTube. Als je breintoestand de gewenste richting opgaat, bijvoorbeeld focus, dan wordt het videobeeld groter. Op deze manier krijg je feedback op je hersenactiviteit. De training wordt door ons gemonitord.
Praktische informatie
Voor de neurofeedback wordt gebruik gemaakt van een band die de EEG activiteit meet. Deze band kan zelf aangeschaft worden of bij ons gehuurd worden. De band kost eenmalig 449 euro. Indien de band gehuurd wordt kost het 200 euro en wordt er extra 200 euro borg gerekend. Voor de training zelf worden ook kosten in rekening gebracht van 490 euro.
